Mange ser ikke forskjellen på eggerøre og omelett, men det er det.
Ernæringseksperter anbefaler på det sterkeste å velge omelett.
Forklar hvorfor det er bedre å spise omelett enn eggerøre til frokost.
Hvilken frokost er sunnest: eggerøre eller eggerøre
Ernæringseksperter er enige om at det er best å velge eggerøre.
Eggerøre er mer skadelig og kontraindisert ved tarmsykdommer, hemoroider, gikt og pankreatitt.
Det er ikke forbudt å spise omelett ved de ovennevnte sykdommene.
Og dampet omelett kan konsumeres selv når gastritt er forverret.
